O tenis de praia, também conhecido como seu nome em inglês beach tennis, é um esporte que foi criado a partir do frescobol e que foi incrementado na Itália, mais precisamente na província de Ravena, na década de 1980. Hoje já existem mais de um milhão de praticantes espalhados pelo mundo.
O Ginásio Poliesportivo do CCS é destinado para as atividades de: Basquete, Vôlei, Futsal e também acolhe eventos como Cerimoniais de Judô entre outros
Parque Aquático com estrutura completa!
Composto por variadas piscinas, com ondas, adulta e infantil, bem como toboágua e chafarizes, espreguiçadeiras e guarda-sóis em toda sua extensão, além do “bar molhado” e do quiosque com serviços de bebidas e porções ofertadas pela Lanchonete.
Ótima estrutura. Manicure, pedicure, corte de cabelo masculino e feminino, escova, progressiva, hidratação, maquiagem e outros.
Yoga é mais que um exercício físico para fortalecer o corpo. É filosofia de vida que conduz à expansão da consciência, capaz de harmonizar o corpo, a mente e as emoções.
Por ser um esporte coletivo, o vôlei trabalha com a socialização do praticante, além de todos os benefícios de uma prática esportiva.
O tênis é um esporte extremamente versátil. Independente do nível de habilidade pode ser praticado por crianças e adultos.
O Tai Chi Chuan é um exercício muito relaxante que auxilia na prevenção das doenças e tensões musculares provocadas pelo estresse diário.
A pesca esportiva é uma modalidade com uma proposta de lazer. Aqui no Clube de Campo Sorocaba, existe uma grande variedade de peixes, como: tilápia, matrinxã, bagre, pacu, tambaqui, pintado, carpas e piauçu.
A natação é uma atividade física que trabalha todos os agrupamentos musculares, alivia as tensões diárias e colabora na recuperação de lesões.
Se você busca uma fuga do estresse diário, a sauna e a massagem são as opções perfeitas para você.
O Judô é uma prática que desenvolve a agilidade, a disciplina e a autodefesa do esportista e pode ser praticado por pessoas de diversas idades.
A Hidroginástica pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Sua prática evita doenças crônicas e auxilia na perda de peso.
A ginástica artística, também conhecida como ginástica olímpica, é um exercício completo. Indicada para crianças jovens e adultos, pois trabalha a coordenação motora, flexibilidade, força, concentração e é muito divertido!
O futebol é um esporte muito popular no Brasil. Ele Fortalece o sistema cardiovascular, desenvolve a flexibilidade e coordenação e atua no aumento da densidade óssea.
O futebol é o esporte mais conhecido no planeta e o mais praticado no Brasil. Sua prática regular proporciona uma série de benefícios.
Futebol também é coisa de mulher! Considerado um esporte misto, o futebol trabalha com exercícios aeróbicos e anaeróbicos, assim, trazendo diversos benefícios à saúde feminina.
O espaço kids é um espaço monitorado que oferece aos pequenos atividades seguras como pintura, leituras de livros e brinquedos disponibilizados no local.
A dança trabalha a musculatura, ajuda a perder peso, estimula a circulação sanguínea, faz bem ao coração, melhora a capacidade respiratória, estimula a concentração e traz equilíbrio emocional, aliviando o estresse e a ansiedade.
