Dança

A Dança como exercício físico trabalha toda a musculatura e ajuda a perder peso, aumenta a capacidade sanguínea e faz bem ao coração, estimula a circulação sanguínea e melhora a capacidade respiratória, além de trazer um grande equilíbrio emocional, aliviando o estresse, a ansiedade e estimulando a concentração. Aqui no Clube de Campo de Sorocaba, o associado pode aprender as seguintes modalidades de dança: Ballet, Flamenco, Jazz, Street Dance e Sapateado.

Regulamento da dança: clique aqui para fazer o download.

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Revezamento das Aulas de Dança:
A partir desta quarta-feira (10/02), algumas aulas de dança funcionarão com sistema de revezamento entre aulas presenciais e on-line. A medida serve como medida de prevenção ao contágio do COVID-19.

As turmas serão dividas em duas classes: A e B. Nas indicações abaixo, você terá o acesso às listas que informarão em qual dia da semana a sua filha (o) farão aulas presencial ou online.

Faça o download das listas das turmas

Irlandês Infantil – Prof. Carol -> clique aqui e faça o download

Irlandês Júnior – Prof. Carol -> clique aqui e faça o download

Jazz Júnior – Prof. Vitor -> clique aqui e faça o download

TAP Infantil – Prof. Vitor -> clique aqui e faça o download

TAP Júnior – Prof. Vitor -> clique aqui e faça o download

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Confira as idades de cada categoria:
– Baby Class – 3 a 4 anos
– Pré – 5 a 6 anos
– Infantil – 7 a 9 anos
– Junior – 10 a 12 anos
– Juvenil – 13 a 15 anos
– Adulto – 16 a 18 anos
– Sênior – acima de 18 anos

 

Confira abaixo as modalidades, dias e horários separados por professor:

Professora Camila
• Segunda-feira
– 8h – Ballet Sênior Intermediário
– 9h – Jazz Sênior Intermediário

• Quarta-feira
– 14h45 – Ballet Primary
– 17h45 – Pré Primary
– 18h30 – Ballet Sênior Intermediário
– 19h15 – Jazz Sênior Intermediário

• Quarta e Sexta-feira
– 8h – Ballet Grau 2
– 9h – Ballet Grau 1
– 14h – Ballet Grau 1
– 15h30 – Jazz Infantil 1
– 16h15 – Jazz Infantil 2

• Quinta-feira
– 8h – Ballet Sênior Iniciante
– 9h – Jazz Sênior Iniciante

• Sexta-feira
– 9h45 – Baby Class
– 10h30 – Pré Primary
– 14h45 – Baby Class A
– 17h – Pré Primary

Professora Carol
• Segunda e Quarta-feira
– 14h – Irlandês Infantil
– 14h45 – Ballet Grau 3
– 15h45 – Ballet Grau 2
– 16h30 – Ballet Grau 4
– 17h45 – Irlandês Juvenil
– 18h30 – Ballet Grau 5

• Terça e Sexta-feira
– 8h – Irlandês Preparatório
– 9h – Tap Preparatório
– 10h – Irlandês Infantil

• Terça e Quinta-feira
– 15h45 – Irlandês Junior
– 16h45 – Ponta Iniciante

• Sexta-feira
– 14h – Repertório
– 15h – Ponta Intermediário

Professora Luciane
• Terça-feira
– 18h – Flamenco Iniciante 1
– 19h30 – Flamenco Básico 2

• Quinta-feira
– 18h – Flamenco Básico 1

Professora Rafaela
• Quarta-feira
– 9h45 – Baby Class
– 10h30 – Ballet Primary
– 18h30 – Baby Class C

• Quinta-feira
– 18h30 – Baby Class C

Professor Vitor
• Segunda e Quarta-feira
– 14h – Tap Preparatório
– 14h45 – Tap Infantil
– 16h – Jazz Adulto
– 16h45 – Tap Adulto

• Terça e Quinta-feira
– 8h30 – Jazz Infantil
– 9h15 – Tap Infantil
– 10h – Jazz Junior
– 10h45 – Tap Junior
– 14h – Jazz Junior
– 14h45 – Tap Junior
– 15h30 – Jazz Juvenil
– 16h15 – Tap Juvenil

Professor Will
• Quarta-feira
– 8h30 – Street Sênior
– 9h30 – Street Infantil
– 10h30 – Street Junior

• Sexta-feira
– 14h – Street Junior
– 15h – Street Juvenil 1
– 16h – Street Sênior
– 17h – Street Juvenil 2
– 18h – Street Infantil
– 19h – Jazz Sênior

• Sábado
– 8h30 – Street Sênior
– 9h30 – Street Sênior
– 10h30 – Street Infantil/Junior

Mais informações na Secretaria Cultural: (15) 99103-6045 (Whatsapp)




Clube fechado!

O Estado de São Paulo está na Fase Vermelha do Plano SP de combate à pandemia. Por isso, o Clube de Campo de Sorocaba fechará de 06 a 19 de março, confira o que estará disponível nesse período:

👉 * Secretaria Administrativa*
– Atendimento de segunda a sexta, das 8h às 17h. Sábado, das 8h às 12h. Fechado aos domingos.
– Telefones: (15) 3388-9011 e (15) 3388-9013

👉 *Secretaria Social*
– Atendimento de segunda a sexta, das 8h às 17h. Sábado, das 8h às 12h. Fechado aos domingos.
– Telefones: (15) 3388-9021

👉 *• Secretaria Cultural*
– Atendimento de segunda a sexta, das 8h às 17h. Sábado, das 8h às 12h. Fechado aos domingos.
– Telefones: (15) 99103-6045 (Whatsapp)

👉 *• Departamento de Esportes*
– Atendimento de segunda a sexta, das 8h às 16h. Sábado, das 9h às 14h. Fechado aos domingos.
– Telefones: (15) 3388-9036 e (15) 99619-3734 (Whatsapp)

👉 *• Studio Clube Coffani – Salão de Beleza*
– Atendimento suspenso até o final da Fase Vermelha do Plano SP de combate à pandemia.

*• Aulas da Dança*
– Todas as aulas serão online, seguindo a grade de horários atual.
– Confira a grade no link a seguir ➡️ https://bit.ly/3bfr5uU
– Os links das aulas, são divulgados no grupo da Dança no Whatsapp, se você ainda não faz parte do grupo, é só clicar no link a seguir ➡️ https://chat.whatsapp.com/J6oDVFfTfCP4gIotfSArFr
– As aulas de Flamenco, serão divulgadas no grupo do Flamenco no Whatsapp para as alunas já matriculadas na modalidade.

‍♀️ *• Aulas da Yoga*
– Todas as aulas serão online, seguindo a grade de horários atual.
– Confira a grade no link a seguir ➡️ https://bit.ly/3uVhz8g
– Os links das aulas, são divulgados no grupo da Yoga no Whatsapp, se você ainda não faz parte do grupo, é só clicar no link a seguir ➡️ https://chat.whatsapp.com/FIvgmlw7RNa41G12DBeUEI

☯️ *• Aulas do Tai Chi Chuan*
– As aulas estão suspensas até o dia 31 de março, período de férias do professor.

‍♀️ *• Natação e Hidroginástica*
– Suspensão das aulas especiais: Hidroginástica das Mulheres e Treinão em Águas Abertas. Em breve publicaremos novas datas, aguarde!

‍♀️ *• Ginástica Artística*
– Informamos que as inscrições que iniciariam no dia 08 de março para as turmas de sábado estão suspensas, bem como o início dessas aulas que seria a partir do dia 13 de março. Em breve publicaremos as novas datas, aguarde!

💪*• Aulas da Academia*
– Todas as aulas serão online, seguindo a nova grade de horários criada para esse período de 06 a 19 de março.
– Confira a grade no link a seguir ➡️ https://bit.ly/2O5Zbsq
– Os links das aulas, são divulgados no grupo da Academia no Telegram, se você ainda não faz parte do grupo, é só clicar no link a seguir ➡️ https://t.me/aulasonlineclubedecamposorocaba
_Obs.: quem estiver no grupo da Academia no Whatsapp também receberá os links das aulas._

 

*Esses são os serviços e as atividades disponíveis para você associado.*

Informamos que o Clube irá se adequando conforme a cidade de Sorocaba avançar de fase no Plano SP de combate à pandemia.

*Fique em casa. Todos juntos contra o coronavirus!*

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Nota de Falecimento

É com pesar que comunicamos o falecimento da associada, Nilza Aparecida Costa Landulpho.
Nossos votos de sentimentos pela família e amigos.

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Agendamento da Quadra de Areia

A reserva é feita diretamente no Depto. de Esportes pelo telefone (15) 3388-9036, nos seguintes dias e horários:

• Segunda a sexta, das 9h às 18h – para agendar partidas para o mesmo dia;
• Segunda a sexta, das 14h30 às 18h – para agendar partidas para o dia seguinte;
• Sábado: das 9h às 14h – para agendar partidas para o mesmo dia, domingo ou segunda.

O Kit do Beach Tennis deve ser retirado junto à portaria no dia agendado.

Em caso de desistência, favor informar o Depto. de Esportes.

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Uso das raias livres

Visando o bom uso das raias e a boa prática da natação, esclarecemos que:

– as raias livres disponíveis são destinadas apenas para a prática do nado e não para recreação;
– o limite por raia é de somente 2 praticantes;
– o agendamento realizado através do app do clube é nominal, individual e intransferível;
– caso não possa comparecer na sua atividade agendada, por favor, excluir a sua reserva.

Agradecemos a compreensão e desejamenos uma boa prática de natação

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Seu filho pode estudar nos EUA jogando futebol

Está chegando ao Clube de Campo Sorocaba a ASX Soccer Academy, uma academia de futebol feminino e masculino bilíngue para adolescentes a partir dos 14 anos.

Os treinos da ASX, uma das agências pioneiras de intercâmbio esportivo no Brasil, começam no dia 9 de março, sempre:

👉 Dia: às terças e quintas
👉 Horário: 17h30 às 19h
👉 Local: no campo society do clube.

Assim, os associados poderão conhecer a metodologia e fazer parte deste projeto, que alinha o desenvolvimento esportivo dos atletas de futebol com a possibilidade de fazer um intercâmbio esportivo fora do país.

Os treinamentos são de ponta, com profissionais altamente especializados. O foco do projeto é no desenvolvimento dos adolescentes não apenas no aspecto esportivo, mas também comportamental e no desenvolvimento no inglês.

Quer conhecer essa proposta?
Procure o Departamento de Esportes do Clube de Campo ou entre em contato com a ASX pelo telefone (15) 99845-1555.

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Cuidado com a Pandemia!

Devido ao crescente número de casos de coronavírus, adotamos as seguintes medidas de prevenção para o bem-estar de todos:

Pedimos a contribuição de todos! A pandemia ainda não acabou.

Informações na recepção da piscina aquecida, pelo telefone 3388-9046.

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Aulas da Academia deste Final de Semana

Para este final de semana, os professores preparam uma aula especial para levar você até o seu limite. Confira aqui as aulas da academia disponíveis para este final de semana:

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Nota de Falecimento

É com pesar que comunicamos o falecimento do associado Luiz Orlando Arruda Soares.

Nossos votos de sentimentos pela família e amigos.

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Novas turmas de Ginástica Artística

A partir do dia 13 de março, começam as aulas das novas turmas de sábado da Ginástica Artística, confira:

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Aulas de Basquete Infantil

A partir do dia 6/03 haverá aulas da escolinha de basquete para crianças e adolescentes aos sábados, no Ginásio Poliesportivo.

Confira a programação das aulas:
• 8h às 9h – de 8 a 11 anos
• 9h às 10h – 12 a 16 anos

Os interessados devem fazer a inscrição no Depto. de Esportes. Informações: 3388-9036.

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