Dança

A Dança como exercício físico trabalha toda a musculatura e ajuda a perder peso, aumenta a capacidade sanguínea e faz bem ao coração, estimula a circulação sanguínea e melhora a capacidade respiratória, além de trazer um grande equilíbrio emocional, aliviando o estresse, a ansiedade e estimulando a concentração.

Regulamento da dança: clique aqui para fazer o download.

Veja agora a listas de chamadas para confirmação das vagas das alunas que já fazem aula: clique aqui

Sobre as idades em 2020, será seguido o seguinte critério:

  • 3 e 4 anos: aulas de Ballet Baby Class
  • 5 e 6 anos: Ballet e TAP Pré
  • A partir dos 7 anos: todos os níveis e modalidades. Caso a criança ainda não tenha feito aula, será matriculada no nível 1

Confira abaixo os dias e os horários das aulas de cada modalidade de dança disponível aqui no Clube de Campo Sorocaba em 2020:

-Legenda das tabelas:

  • S01 – aulas realizadas na sala de dança 01
  • S02 – aulas realizadas na sala de dança 02
  • Sgin – aulas realizadas na sala de ginástica em frente a academia

Ballet

O balé contemporâneo é uma forma de dança influenciada pelo balé clássico e pela dança moderna. Utiliza a técnica e o trabalho nas pontas dos pés vindos do balé clássico.

Horários
Segunda
Quarta
Sexta
8h15
Adulto S02
Ballet II S01
Ballet II S01
09h00
-
Ballet I S01
Ballet I S01
9h45
-
Baby Class A S01
Baby Class B S01
10h30
-
Ballet Pré A S01
Ballet Pré B S01
14h00
-
Baby Class B SGIn
Ballet Pré A S02
14h45
-
Ballet I SGin
Ballet I S02
15h30
Ballet II S01
Ballet II S01
-
16h15
Ballet III S01
Ballet III S01
-
17h00
-
Ponta S01
-
17h45
-
Baby Class A S01
Baby Class A S02
18h30
Ballet IV e V S02
Ballet IV e V S02
Ballet Pré C S02

Flamenco

O flamenco é um estilo de música e dança tipicamente espanhol. No clube, os participantes desta modalidade aprenderão movimentos característicos desta dança.

Horários
Terça
Quinta
18h30
Iniciante S01
Básico 1 S01
20h00
Básico 02 S01
-

Jazz

O Jazz é uma forma de expressão pessoal criada e sustentada pelo improviso. Na sua origem a Dança Jazz tem raízes essencialmente populares.

Horários
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
8h30
-
Jazz I S01
-
Jazz I S01
-
-
9h30
-
-
-
-
-
Jazz Adulto S01
10h00
-
Jazz II S01
-
Jazz II S01
-
-
14h00
-
Jazz II S01
-
Jazz II S01
-
-
14h45
-
Jazz III S01
-
Jazz III S01
-
-
15h30
-
-
-
-
Jazz I B- S02
-
16h15
Jazz V S02
Jazz IV S01
Jazz I A S02 / Jazz V Sgin
Jazz IV S01
Jazz I A S02
-
18h30
-
-
Jazz Adulto S01
-
-
19h15
Jazz Adulto S02
-
-
-
Jazz Adulto S01
-

Street Dance

Iniciado nos Estado Unidos na década de 70, o Street Dance, nascido a partir da cultura Hip Hop e hoje passa por diferentes vertentes e ritmos, passando também a fazer parte do conteúdo acadêmico.

Horários
Segunda
Sexta
Sábado
10h30
-
-
Street I S01
14h00
Street II Sgin
Street II S01
-
14h45
Street III Sgin
Street III S01
-
15h30
Street V Sgin
Street V S01
-
16h15
-
-
-
17h00
-
-
-
17h45
Street IV S01
Street IV S01
-
18h30
Street I S01
Street I S01
-

Sapateado

O sapateado, além de uma dança, é uma modalidade rítmica, pois os sons produzidos pelo contato da base do sapato com o solo produzem sons de percussão. De origem irlandesa, a modalidade também notoriedade em Nova Iorque. Com novas culturas praticando este tipo de dança, criou-se o sapateado americano, difundido por grandes estrelas de Hollywood.

 

Horários
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
8h15
-
Irlandês I S02
-
Irlandês II S02
9h00
-
TAP Pré A S02
-
Tap Pré B S02
9h15
-
TAP I S01
-
TAP I S01
10h45
-
TAP II S01
-
TAP II S01
14h00
TAP I A S02/ Tap Pré B S01
-
TAP Pré A S01 / TAP I A S02
-
14h45
Irlandês II S01 / TAP I B S02
-
Irlandês II S01 / TAP I B S02
-
15h30
TAP II S02
TAP III S01
TAP II S02
TAP III S01
16h15
-
Irlandês III S02
-
Irlandês III S02
17h00
Irlandês I S01 / TAP V 02
TAP IV S01
TAP V 02
TAP IV S01
17h45
Irlandês IV S02
-
Irlandês IV S02
-

Mais informações no Depto de Esportes: (15) 3388-9036




Desconto de mensalidade – Julho/2020

A  Diretoria Executiva do Clube de Campo Sorocaba, com a autorização do Conselho Deliberativo, mantém a redução da mensalidade para o mês de junho no valor de R$ 390,00.

O desconto de 25% é um benefício válido para os pagamentos realizados até o dia 20/07. Mais informações devem ser obtidas na secretaria administrativa do clube.

Mais informações podem ser obtidas aqui, na “Carta Aberta aos Associados”.

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As atividades do clube estão suspensas

Em conformidade com os decretos do Governo do Estado de São Paulo e da Prefeitura de Sorocaba, o Clube de Campo Sorocaba permanecerá com as atividades suspensas até o dia 15 de julho.

A secretaria do clube continua atendendo nos horários:

  • Segunda, das 8h às 14h;
  • Terças e quartas, das 8h às 17h;
  • Quintas e sextas, das 8h às 16h;
  • Sábados, das 8h às 14h.

Para mais informações, associados podem entrar em contato pelo telefone (15) 3388-9000.

Ressaltamos a importância do cuidado à saúde para evitar a proliferação do COVID-19.

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Salão de Beleza

Na qualidade de presidente do CCS, o associado Fábio Salun Silva, seu vicepresidente Frederico Urban Monteiro e sua Diretoria Executiva – Gestão 2020/2022, vêm mui respeitosamente, por meio deste e-mail, informar que essa Diretoria está atenta às dúvidas de alguns associados sobre a terceirização do local denominado “Salão de Beleza do CCS”.

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Grupo de Dança CCS conquista novas premiações no Web Dance Festival de Joinville

O Web Dance Festival é um festival on-line, voltado a grupos, escolas e academias de dança. A primeira edição foi uma oportunidade para que todos se conectem com a dança de uma maneira diferente e interativa. Todo o evento foi realizado em um ambiente on-line, e a avaliação foi realizada por uma banca de jurados e também pela participação e notas do público.

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Video aulas para você e sua família se exercitar!

Toda semana, teremos novas videoaulas no Instagram com dicas de exercícios, atividades e brincadeiras para realizar em casa e colocar toda a família em movimento. Confira aqui os links para os vídeos, é só clicar!

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Aulas para serem feitas em casa

Associado, acha que esquecemos de você? O clube está fechado, mas preparamos um material para você não ficar sem praticar exercício físico. São video aulas com o instrutor Clayton Rodrigues, da academia.

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Alteração nas atividades por conta do Coronavírus

De acordo com o avanço do Coronavírus no país, o Clube de Campo Sorocaba fará alterações em suas atividades.

[Atualizado em 17/03, às 12h54]

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Maracatu Feminino no CCS!

Vem descobrir o som do maracatu, tradicional ritmo da cultura de Recife que une povos, religiões e revela toda a força das mulheres.

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St. Patrick’s Day (evento cancelado)

Aqui todo dia é dia de celebrar! Traga seus amigos para o clube e venha se divertir. Por isso preparamos mais uma festa especial com ótimas opões de gastronomia e cervejas artesanais de qualidade: o Saint Patrick’s Day. Será no dia 21 de março, das 11h às 19h, nas áreas comuns do clube.
 

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Horários da academia

Informamos que a partir deste sábado (14/03), a academia abrirá das 8h às 18h em caráter experimental. A medida vale para os meses de março e abril.

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