ATIVIDADES

Oferecer atividades que possam unir a família e propiciar melhor qualidade de vida é um dos principais objetivos do Clube de Campo Sorocaba. Com excelente estrutura para a prática esportiva, o sócio encontrará uma série possibilidades, de acordo com o foco de cada pessoa: Aprender um novo esporte, relaxar, perder de peso, recreação, entre outros!




Academia, Musculação e Aulas

Atualmente, a musculação é um dos exercícios mais procurados pelas pessoas que desejam praticar alguma atividade física.                                               .

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Atendimentos

Confira aqui os horários de atendimentos das Secretaria Administrativa, Secretaria Social e Departamento de Esportes e Recepção da Piscina Aquecida.

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Basquete

O basquete atrai milhares de adeptos, e, por ser uma atividade dinâmica, envolve uma série de benefícios, além de ser uma ótima maneira de manter a forma.

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Bocha

O jogo de bocha é um esporte jogado entre duas pessoas ou duas equipes, que consiste em lançar bochas (bolas) e situá-las o mais perto possível de um bolim.

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Educação do Movimento

Atividade específica para crianças de 2 a 3 anos, que trabalha questões fundamentais no desenvolvimento e habilidades motoras das crianças.

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Espaço Kids

O Espaço Kids é um espaço monitorado para crianças de 3 a 7 anos. Os pequenos realizam atividades como pintura e podem se divertir de forma segura nos brinquedos disponibilizados no local.

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Dança

A Dança trabalha a musculatura, ajuda a perder peso, estimula a circulação sanguínea, faz bem ao coração, melhora a capacidade respiratória, estimula a concentração e traz equilíbrio emocional, aliviando o estresse e a ansiedade.

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Futebol Recreativo

O futebol é o esporte mais conhecido no planeta e, no Brasil, o mais praticado. Além disso, essa prática esportiva proporciona uma série de benefícios.

Faça o download para saber como participar da recreação

Faça o download do regulamento da recreação do futebol





Futsal (C.T. Menores)

O futsal é um esporte muito popular no Brasil. Ele Fortalece o sistema cardiovascular, desenvolve a flexibilidade e coordenação e atua no aumento da densidade óssea.

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Ginástica Artística

A ginástica artística, também conhecida como ginástica olímpica, é um exercício completo, indicado para crianças jovens e adultos, pois trabalha a coordenação motora, flexibilidade, força, concentração e é muito divertido!

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Grupo de Corrida

A corrida é um dos exercícios mais democráticos que existe. Além disso, combate o estresse e o sedentarismo, responsável por grande número de doenças.

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Hidroginástica

A Hidroginástica pode ser praticada por pessoas de todas as idades, evitando doenças crônicas e pode promover maior perda de peso.……………………………………..

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Judô

O Judô é uma atividade que, além da prática esportiva, vai desenvolver a disciplina do esportista. Pode ser praticado por pessoas de diversas idades, de crianças a adultos.

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Natação

A natação é uma atividade física que trabalha todos os agrupamentos musculares, alivia as tensões diárias e colabora na recuperação de lesões. >>>>………>>>>>>>>…………

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Pesca Esportiva

A pesca esportiva é uma modalidade para quem gosta de atividade, mas a pratica com uma proposta de lazer. No Clube de Campo Sorocaba, existe uma grande variedade de peixes, como: tilápia, matrinxã, bagre, pacu, tambaqui, pintado, carpas e piauçu.

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Futsal Feminino

Futebol também é coisa de mulher! Considerado um esporte misto, o futebol trabalha com exercícios aeróbicos e anaeróbicos ao mesmo tempo, assim, traz diversos benefícios à saúde feminina.

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Massagem e Sauna

Se você busca um momento para relaxar e fugir do estresse do dia a dia, a sauna e a massagem são as opções perfeitas para você!

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Tai Chi Chuan

O Tai Chi Chuan é um exercício muito relaxante, e auxilia na prevenção das doenças e tensões musculares provocadas pelo estresse diário.……………….

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Tênis e Squash

O tênis é um esporte extremamente versátil. Independente do nível de habilidade pode ser praticado por crianças e adultos.    >>>>>>>>>>>>>>

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Vôlei

Por ser um esporte coletivo, o vôlei trabalha com a socialização do praticante, além de todos os benefícios de uma prática esportiva. >>>>>>>>>>>>

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Yoga

A Yoga é um tipo de esporte que auxilia o praticante no funcionamento adequado dos órgãos, graças aos movimentos feitos em aula.

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