ATIVIDADES
Oferecer atividades que possam unir a família e propiciar melhor qualidade de vida é um dos principais objetivos do Clube de Campo Sorocaba. Com excelente estrutura para a prática esportiva, o sócio encontrará uma série possibilidades, de acordo com o foco de cada pessoa: Aprender um novo esporte, relaxar, perder de peso, recreação, entre outros!
Academia: Musculação e Aulas
Atualmente, a musculação é um dos exercícios mais procurados pelas pessoas que desejam praticar alguma atividade física.
Atendimentos
Confira aqui os horários de atendimentos das Secretaria Administrativa, Secretaria Social e Departamento de Esportes e Recepção da Piscina Aquecida.
Basquete
O basquete atrai milhares de adeptos, e, por ser uma atividade dinâmica, envolve uma série de benefícios, além de ser uma ótima maneira de manter a forma.
AS AULAS RETORNAM EM 20/03
Bocha
O bocha é um esporte que pode ser jogado entre duas pessoas ou duas equipes, que consiste em lançar bochas (bolas) o mais perto possível de uma bola menor (bolim).
ATVIDADE SUSPENSA
Espaço Kids
O Espaço Kids é um espaço monitorado que oferece aos pequenos atividades seguras como pintura, leituras de livros e brinquedos disponibilizados no local. Para crianças de 4 a 8 anos.
ATIVIDADE SUSPENSA
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Dança
A Dança trabalha a musculatura, ajuda a perder peso, estimula a circulação sanguínea, faz bem ao coração, melhora a capacidade respiratória, estimula a concentração e traz equilíbrio emocional, aliviando o estresse e a ansiedade.
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As aulas presenciais estão suspensas
Futebol Recreativo
O futebol é o esporte mais conhecido no planeta e, no Brasil, o mais praticado. Além disso, essa prática esportiva proporciona uma série de benefícios.
ATIVIDADE RETORNA EM 20/03
Futsal (C.T. Menores)
O futsal é um esporte muito popular no Brasil. Ele Fortalece o sistema cardiovascular, desenvolve a flexibilidade e coordenação e atua no aumento da densidade óssea.
ATIVIDADE RETORNA EM 20/03
Ginástica Artística
A ginástica artística, também conhecida como ginástica olímpica, é um exercício completo, indicado para crianças jovens e adultos, pois trabalha a coordenação motora, flexibilidade, força, concentração e é muito divertido!
AS AULAS RETORNAM EM 20/03
Grupo de Corrida
A corrida é um dos exercícios mais democráticos que existe. Combate o estresse e o sedentarismo, responsável por grande número de doenças.
ATIVIDADE SUSPENSA
Hidroginástica
A Hidroginástica pode ser praticada por pessoas de todas as idades, evitando doenças crônicas e pode promover maior perda de peso.
AS AULAS RETORNAM EM 20/03
Judô
O Judô é uma atividade que, além da prática esportiva, vai desenvolver a disciplina do esportista. Pode ser praticado por pessoas de diversas idades, de crianças a adultos.
AULAS RETORNAM EM 20/03
Natação
A natação é uma atividade física que trabalha todos os agrupamentos musculares, alivia as tensões diárias e colabora na recuperação de lesões.
AS AULAS RETORNAM EM 20/03
REGIMENTO DA MODALIDADE
Pesca Esportiva
A pesca esportiva é uma modalidade com uma proposta de lazer. Aqui no Clube de Campo Sorocaba, existe uma grande variedade de peixes, como: tilápia, matrinxã, bagre, pacu, tambaqui, pintado, carpas e piauçu.
ATIVIDADE RETORNA EM 20/03
Futsal Feminino
Futebol também é coisa de mulher! Considerado um esporte misto, o futebol trabalha com exercícios aeróbicos e anaeróbicos, assim, trazendo diversos benefícios à saúde feminina.
ATIVIDADE RETORNA EM 20/03
Massagem e Sauna
Se você busca uma fuga do estresse diário, a sauna e a massagem são as opções perfeitas para você!
ATIVIDADE SUSPENSA
Tai Chi Chuan
O Tai Chi Chuan é um exercício muito relaxante que auxilia na prevenção das doenças e tensões musculares provocadas pelo estresse diário.
AULAS RETORNAM EM ABRIL/2021
Tênis e Squash
O tênis é um esporte extremamente versátil. Independente do nível de habilidade pode ser praticado por crianças e adultos. >>>>>>>>>>>>>>
ATIVIDADE SUSPENSA ATÉ 19/03
Vôlei
Por ser um esporte coletivo, o vôlei trabalha com a socialização do praticante, além de todos os benefícios de uma prática esportiva. >>>>>>>>>>>>
ATIVIDADE SUSPENSA ATÉ 19/03
Yoga
Yoga é mais do que um exercício físico para fortalecer o corpo. É filosofia de vida que conduz à expansão da consciência, capaz de harmonizar o corpo, a mente e as emoções.
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