As aulas de ballet III, às 14h, e o Irlandês IV, às 15h30, estão canceladas. Mais informações ou esclarecimentos no depto. de esportes: (15) 3388 9036.

Não deixe o sedentarismo tomar conta da sua vida. Manter o corpo ativo é muito importante pra evitar doenças, além de estimular a mente e coração. Se houver falta de ânimo ou falta de tempo para entrar em uma academia, ao menos faça alguma atividade simples para o seu dia a dia, que seja apenas o ato de subir escadas, dançar ou fazer caminhadas. Tudo é válido para se manter em movimento e manter o sedentarismo bem longe. A sua qualidade de vida vai melhorar e seu coração vai agradecer.

Até às 13h desta sexta-feira (14), continuaremos com o remanejamento das atividades da piscina aquecida menor: as aulas de natação, bebês, adaptação e iniciação estão canceladas; e as aulas de hidro e natação nível 1 adulto acontecerão na piscina semiolímpica. Mais informações ou esclarecimentos no Depto. de Esportes.