Aula especial de alongamento – Quer o passo a passo do alongamento ideal para fazer antes da prática esportiva? Participe da aula especial desta quarta-feira (12/02), às 7h30, na academia! O instrutor Clayton irá ensinar o método da liberação miofascial, que aumenta a amplitude dos movimentos dos músculos.

Vem participar desta aula especial! Hidroginástica especial para o Dia das Mulheres, no dia 7/03, às 9h, na piscina aquecida. Para participar basta comparecer no local com a sunga ou maio, além da toca de natação. Informação 15 33889046.

A dupla sertaneja Munhoz e Mariano será a atração principal da festa “A Noite é Delas”, a celebração e homenagem do Clube de Campo Sorocaba para o Dia Internacional das Mulheres.

Vem aí o 2º Encontro das Damas de Tênis, e para que possamos realizar mais este evento, informamos a suspensão das aulas deste sábado (08/02). Turmas 5 e 6 anos (9h15), 7 e 8 anos (8h30) e categoria de base (10h).

Axé é força, animação e positividade!
Participe das aulas especiais e compartilhe dessa vibe!
Venha vestido com muita cor e muita alegria, porque aqui o baixo astral vai passar bem longe!